コーヒー
コーヒー豆の焙煎（ロースト）8段階
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食べ歩き
「我家我家（がやがや）」での食事録（千葉県鴨川市）魚介料理の炭火焼き居酒屋 千葉・鴨川の潮騒市場
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「源来軒」での食事録（福島県喜多方市）元祖喜多方ラーメン 寒い日だったので、体が温まった～♪
カフェ
SHOZO:「NASU SHOZO CAFE」と「SHOZO黒磯本店」での食事録（栃木県那須市）那須高原で最も人気のあるカフェ
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黒磯駅で売られていた駅弁（栃木県宇都宮市）東北道上河内SA
旅行
千本松牧場の足湯 場所がわかりにくいのなんのって…。
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「ほうとう蔵 歩成 河口湖店」での食事録（山梨県南都留郡富士河口湖町）
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「駒形屋」での食事録（栃木県那珂川町）うどん・そば
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沖縄美ら海水族館（沖縄県）と35 Coffee
コーヒー
コーヒーの産地の特徴と豆の紹介
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うなぎ千草での食事録（静岡県浜松市）
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コーヒーの淹れ方（フレンチプレス）と保存の仕方
パン屋・洋菓子・和菓子
「角八本店」での買物録（千葉県長生郡一宮町）いちご大福とみかん大福の上総一ノ宮にある和菓子店
パン屋・洋菓子・和菓子
季美の森のパン屋「Boulangerie 粉桜（ブーランジェリー コナザクラ）」での買物録（千葉県大網白里市）
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「うなぎ新川（イオンタウン成田富里店）」での食事録（千葉県成田市）穴場です
食べ歩き
「黒羽くらしの館」での食事＆買物録（栃木県大田原市）蕎麦を食べ、ピオーネを買う
パン屋・洋菓子・和菓子
「なごみの米屋總本店」での買物録（千葉県成田市）
